キャリアをプラスにする陽転思考とは - なべけんメルマガ
こんにちは、なべけん（@nabeken_career）です！
今日は「キャリアをプラスにする陽転思考とは」というテーマをお伝えします！
音声で聴きたい人はこちら！
陽転思考の「陽に転じる」
という言葉を見ると
ポジティブ・シンキングを
イメージする人がいると思います。
ですがポジティブ・シンキングとは
明確に違いますよ。
わたし個人的には陽転思考の方が
使いやすいと感じています。
ポジティブ・シンキングとの違い
陽転思考は
「マイナスなことも受け入れる」
がポイントです。
一方で、ポジティブ・シンキングは
「マイナスなことをプラスに変える」
という思考性が強いですよ。
中にはマイナスなことをプラスに
変えられないこともありますよね。
たとえば、家族や知人の死は
どうしてもプラスに
なりづらいと思います。
なので、マイナスなことは
そのまま受け入れる
陽転思考が良いんですよね。
…まだイメージが湧きづらいですよね。
具体例を使ってお話ししていきます。
陽転思考とは
たとえば、あなたが財布を
落としてしまったとします。
するとどのような感情になりますか？
「財布に〇〇円入っていたなあ」
「クレカ止めるのめんどくさいな」
「もう帰ってこないかな」
ほとんどの人が
このようなマイナスな思考に
なりますよね。
ここで活躍するのが陽転思考で
あえてプラスのことを考えてみましょう。
プラスのことを考えると
どのようなものが挙げられますか？
「気になっていた財布を買うきっかけになった」
「財布を拾ってくれるステキな人に出会えるかもしれない」
「他のものも大切に扱おうと思うきっかけになった」
考えると意外と色々出てきますよね。
陽転思考では、
このようにプラスとマイナスの選択肢を
用意しておくことが大切なのです。
その上で
プラスとマイナスを自分の意志で選ぶ
ということがポイントなんです。
1週間が128通りになる
無意識に生活していると、
プラスのことを考えずに
マイナス思考で日々を
過ごしてしまいますよね。
ですが、
プラスの選択肢を用意してあげることで
人生が数百通りに一気に広がるんです。
たとえば、
1日にプラスとマイナスの選択が1回あるとすると
1週間だけでも128通りになるんです。
すごくないですか？
プラスの選択をすることが1回でも増えれば
モチベーションが維持できたり
新しい一歩を踏み出すきっかけが
つくれたりしますよね。
なのでキャリアをプラスに変えるためにも
陽転思考はとても大切なのです。
そして、陽転思考で実現できる
「楽観的な意思決定」はキャリア理論でも
とても大切だと言われています。
この楽観性を身につけると
良いチャンスが降ってきやすくなると
言われているのです。
この説明は
次回以降でも詳しくお伝えしますね！
ということで！今回は以上です！
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